हे फिवर उपचार

हामीलाई थाहा छ कि बिरामीहरू उच्च पराग गणनासँग संघर्ष गरिरहेका छन्।

त्यहाँ धेरै आत्म हेरचाह उपचारहरू छन् जुन तपाईं शल्य चिकित्साबाट परामर्श वा प्रिस्क्रिप्शनको आवश्यकता बिना प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ।

हे फिवरका लक्षणहरूको सामना गर्नका लागि शीर्ष सुझावहरू

  • केमिस्टबाट सलाइन वाशको साथ आफ्नो नाक सफा गर्नुहोस् - साथै तपाईंलाई अधिक आरामदायक बनाउँदछ, यसको मतलब तपाईंले कम नाक स्प्रे र / वा एन्टिहिस्टामाइन औषधि प्रयोग गर्न आवश्यक हुन सक्छ।
  • परागकण नाक र श्वासनलीमा प्रवेश गर्नुअघि पासोमा पार्न भ्यासलीनलाई नाकको चारैतिर घुमाउनुहोस् ।
  • आफ्नो लुगा परिवर्तन गर्नुहोस् र घर आउँदा नुहाउनुहोस्, कुनै पनि परागकण धुनुहोस्।
  • सकेसम्म झ्याल र ढोका बन्द राख्ने प्रयास गर्नुहोस्।

सुपरमार्केट वा फार्मेसीबाट औषधिहरू

एंटीहिस्टामाइन

एन्टिहिस्टामाइनहरू सस्तो र छिटो अभिनय गर्ने छन्। तिनीहरू ट्याब्लेट, तरल, वा नाक स्प्रेको रूपमा आउँछन्, र काम गर्न केवल एक घण्टा वा त्यो भन्दा बढी लिनुपर्छ।

एन्टिहिस्टामाइन्सले हे फिभरका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ र यसैले पराग एलर्जीको जोखिमलाई कम गर्दछ जसले तपाईंको दमलाई ट्रिगर गर्दछ।

एन्टिहिस्टामाइनहरू उपयोगी हुन्छन् यदि तपाईंसँग हल्का घास ज्वरोका लक्षणहरू छन् जुन आउँछन् र जान्छन्।

तपाईंको लागि सही एन्टिहिस्टामाइन फेला पार्नुहोस्

तपाईंको फार्मासिस्टले तपाईंलाई तपाईंको लागि सही एन्टिहिस्टामाइन फेला पार्न मद्दत गर्न सक्छ।

  • आफ्नै ब्रान्ड वा गैर-ब्रान्डेड एन्टिहिस्टामाइनहरू ब्रान्डेड भन्दा सस्तो छन् र पनि काम गर्छन्।
  • गैर-निद्रा संस्करणहरूको बारेमा सोध्नुहोस्।
  • यदि तपाईंले लिइरहनुभएको एन्टिहिस्टामाइनले काम गरिरहेको छैन भने, अन्य विकल्पहरूको बारेमा सोध्नुहोस्।

स्टेरॉयड नाक स्प्रे

स्टेरोइड नाक स्प्रेले तपाईंको नाकलाई अनब्लक गर्दछ। तिनीहरूले सम्भवतः सबै घास ज्वरो उपचार बाहिर सबै भन्दा राम्रो काम. तर फाइदाहरू महसुस गर्न केही समय लाग्न सक्छ, त्यसैले तत्काल परिणामहरू हेर्न आशा नगर्नुहोस्।

नाकको स्प्रेले तपाईंको नाकमा सूजन कम गर्न थोरै मात्रामा स्टेरोइडहरू प्रयोग गर्दछ ताकि तपाईं सजिलै सास फेर्न सक्नुहुनेछ।

मुखको साटो नाकबाट सास फेर्दा हावा ओसिलो हुन्छ र फिल्टर हुन्छ, त्यसैले यसले तपाईंको संवेदनशील श्वासनलीलाई जलन गर्ने सम्भावना कम हुन्छ।

स्टेरोइड नाक स्प्रेले हाच्छ्युँ, खुजली, नाकबाट पानी बग्ने र आँखा खुजली कम गर्न पनि मद्दत गर्दछ।

तपाईंले आफ्नो नाक स्प्रे सही तरिकाले लिनुभएको छ वा यसले काम गर्दैन भनेर सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ।

तपाईंको नाक स्प्रेलाई काम गर्ने सबैभन्दा राम्रो मौका दिनुहोस्

तपाईंले दुई हप्ता पछि आफ्नो नाक स्प्रेबाट सबैभन्दा बढी प्रभाव नोटिस गर्नुपर्छ।

यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको घास ज्वरो सामान्यतया कहिले सुरु हुन्छ, लगभग दुई हप्ता अघि स्टेरोइड नाक स्प्रे प्रयोग गर्न सुरु गर्नुहोस्।

यसको मतलब नाक स्प्रेले सबैभन्दा प्रभावकारी रूपमा काम गर्नेछ जब तपाईं हे फिभरका लक्षणहरू प्राप्त गर्न थाल्नुहुन्छ, त्यसैले तपाईं तुरुन्तै लाभ हरू प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। यदि तपाईंलाई लाग्दैन कि यसले काम गरिरहेको छ भने, तपाईंको जीपी वा एएनपी हेर्नुहोस्

  • यदि तपाईंलाई पहिले नै लक्षणहरू छन् भने, यो अझै पनि नाक स्प्रे सुरु गर्न लायक छ।
  • यदि तपाईंलाई नाकबाट रगत बग्छ, वा अन्य कुनै साइड इफेक्टहरू छन् भने, तपाईंको फार्मासिस्ट वा जीपी / एएनपीसँग फरक औषधि प्रयास गर्ने बारेमा कुरा गर्नुहोस्।

आँखाका थोपाहरू

आँखाका थोपाहरूले खुजली, बग्ने आँखालाई शान्त पार्न मद्दत गर्न सक्छ। केहि स्टेरोइड नाक स्प्रेले यो काम पनि गर्दछ, त्यसैले तपाईंलाई दुबैको आवश्यकता नपर्न सक्छ।

यदि तपाईंको हे फिभर माथिको साथ सुधार भइरहेको छैन भने तपाईंको एएनपी / जीपीसँग कुरा गर्नुहोस्।